adriel1196
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10) É bom lembrar que todos os alimentos contidos em todos os grupos são importantes, o que muda é a quantidade a ser ingerida. A quantidade é especificada através das porções para cada grupo. A ingestão particular de alguns alimentos, devem ser alvos de atenção. Uma vez que o seu excesso pode acarretar vários comprometimentos a saúde. Quais são esses elementos? 


a) O sal de cozinha, o açúcar de mesa, não devem ser alvos de atenção, isso vale para as gorduras, principalmente a gordura animal, que é rica em colesterol.


b) Os pães, macarrões, massas em geral, raízes e tubérculos.


c) Os sais minerais, fibras e água


d) Os cálcios, ferro, zinco e vitaminas


e) O sal de cozinha, o açúcar de mesa, devem ser alvos de atenção, isso vale para as gorduras, principalmente a gordura animal, que é rica em colesterol. ​

Sagot :

klarictorres123

Resposta: a) O sal de cozinha, o açúcar de mesa, não devem ser alvos de atenção, isso vale para as gorduras, principalmente a gordura animal, que é rica em colesterol.

Explicação: espero ter ajudado !!!

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