Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde você pode obter respostas rápidas e precisas com a ajuda de especialistas. Descubra respostas abrangentes para suas perguntas de profissionais experientes em nossa plataforma amigável. Experimente a conveniência de obter respostas precisas para suas perguntas de uma comunidade dedicada de profissionais.

explique os exercícios específicos para o treinamento de escalada?​

Sagot :

Resposta:

Travessia horizontal, Fortalecimento muscular, Fall in Trust, Bola de Tênis, Realizar trabalhos iguais de maneiras diferentes

Explicação: