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Sagot :
Resposta:
A água hidrata o estomago e prepara o corpo para receber os nutrientes dos alimentos, entre outros benefícios. Ao praticar qualquer atividade física, é importante beber água antes e após, mas em pequenas porções. Isso melhora a circulação, hidratação do corpo, além de repor os fluídos perdidos com suor
Resposta:
com a água o estomago prepara o corpo para receber nutrientes, e outros benefícios. Ao fazer atividades físicas é muito importante se manter hidratado bebendo água, isso melhora a circulação sanguínea e repõe o suor perdido. A água também melhora a qualidade da pele e previne o aparecimento de pedras nos rins.
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