ninarosa225
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Qual é a importância da Resistência
me ajuda por favor por favor por favor por favor por favor​

Sagot :

Resposta:

A resistência tem fundamental importância em várias atividades esportivas, tanto coletivas como individuais. Ela é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas.

Explicação:

Espero ter ajudado!

Um abraço!

Bons estudos!

KyriosArnion

A resistência física e emocional é importante para que os atletas tenham estabilidade, a resistência física para que eles possam competir regularmente com os outros, e a resistência emocional para que eles não se deixem tomar por ansiedade ou pânico como muito comum por pessoas que não estão acostumadas com tamanha pressão competitiva.

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