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Sagot :
- O homem desenvolveu várias habilidades, como andar, correr, saltar, lançar, arremessar, nadar, remar, atirar, lutar e muitas outras. Esses movimentos naturais, conforme o contexto e necessidades, tornaram habilidades mais específicas, passivas de treinamento para o seu melhor desempenho o aprimoramento da performance do movimento pode ser entendido de acordo com vários objetivos como: economia de energia, melhoria do resultado, prevenção de lesões, beleza do movimento entre outros. Esses movimentos passam a ser considerados como movimentos construídos (exercícios) ou habilidades culturalmente determinadas. movimento próprio do homem como saltar, por exemplo, foi sendo estudado, transformado e aperfeiçoado através dos tempos, para alcançar os objetivos de cada esporte. (onde existe o salto: nas provas de atletismo como salto em altura, em distância e triplo, ataque e bloqueio no voleibol, salto sobre o cavalo)
- Dessa forma, o movimento humano pode ser entendido, por um lado, como natural (biológico) e por outro, como construção (cultural).
- Ginástica: são técnicas de trabalho corporal que, de modo geral. Podem ser feitas como preparação para outras modalidades, como relaxamento, para manutenção ou recuperação da saúde ou ainda de forma recreativa, competitiva e de convívio social. Envolvem ou não a utilização de materiais e aparelhos, podendo ocorrer em espaços fechados, ao ar livre e na água. “Constituem-se fundamentos da ginástica: saltar, equilibrar, rolar/girar, trepar, balançar/embalar
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