JJungkook97
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Cite 2 distintas definições que normalmente que são usadas para meditações?

Sagot :

xxxkayllanexxx

Resposta:

  • Focar a mente em um único objeto, como a própria respiração ou um mantra;
  • Treinamento mental, capaz de produzir maior integração entre o corpo, e mundo externo;

Explicação:

espero ajudar:)

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