Os quatro saltos do atletismo podem parecer muito simples, mas cada um possui uma técnica diferenciada, especialmente o salto com vara, que possui uma técnica extremamente complexa devido a sua exigência física e tecnica. Para realização da prova é necessário um implemento (vara), sendo ele o que mais passou por mudanças ao longo do tempo, iniciando com as varas de bambu até as varas atuais de fibras de carbono, e a escolha dela depende de fatores que vão desde as características dos saltadores até a altura que eles estejam tentando ultrapassar.
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.
Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina relacionado ao salto com vara, analise as asserções abaixo:
São indicados exercícios de ginástica em aparelhos e de solo no aperfeiçoamento dessa modalidade.
PORQUE
Devido à complexidade da prova, deve-se evitar exercícios de salto a partir de uma plataforma na areia.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
