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1- Mediante discussões e leituras em aula, percebe-se que a Ginástica de condicionamento fisico tem como principal objetivo reestabelecer o equilibrio do corpo, prevenindo doenças e promovendo maior bem estar no dia a dia do individuo. Sendo assim, quais as principais contribuições dessa modalidade da ginástica na saúde fisica e mental do individuo?​

Sagot :

Resposta:melhor bem estar

Explicação:

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