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Fundamentos da ginastica ou elementos ginasticos. Sao eles :

Sagot :

nannyfernandes250

OK VAMOS NESSA.

Resposta:

   Algumas modalidades de ginástica são praticadas como um esporte competitivo, no qual são executadas seqüências reguladas de exercícios que exigem equilíbrio, força, flexibilidade, agilidade, resistência e controle. Os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte.

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