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Sagot :
Resposta:e)
Explicação:Ele comeu e não gastou aquela quantidade de calorias.
Resposta:
alternativa c
Explicação:
1. Os alimentos que ingerimos ao longo do dia são nossa fonte de energia (caloria). São eles que fazem a reposição dos nutrientes, vitaminas, proteínas, carboidratos e outras fontes de energia que nosso corpo precisa para sobreviver.
No entanto, quando nosso corpo ingere mais caloria do que o necessário, esse excesso de energia se acumula no nosso corpo em forma de gordura. Ou seja, a pessoa acaba engordando, porque está ingerindo mais calorias do que o seu corpo realmente necessita.
A perda de peso ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação. Ou seja, seu corpo precisa gastar mais calorias do que ingeriu. Vamos supor que uma pessoa tenha um gasto calórico de 2000 calorias por dia. Se ela mantiver uma dieta equilibrada que não ultrapasse esse valor, provavelmente não vai engordar nem emagrecer. Vai apenas manter o peso.
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