italodiego888
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de perguntas e respostas para obter soluções rápidas e precisas para todas as suas dúvidas. Obtenha soluções rápidas e confiáveis para suas perguntas de profissionais experientes em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas. Descubra respostas detalhadas para suas perguntas de uma vasta rede de profissionais em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

Porque a prática de esportes e outras atividades físicas melhora a qualidade do sono ?​

Sagot :

anime0987

Resposta:

Quando uma pessoa pratica atividade física, acontece no corpo a homeostase, que é a estabilidade da qual o organismo necessita para realizar suas funções adequadamente para o equilíbrio do corpo. A atividade deixa seu corpo mais cansado e o sono vem naturalmente à noite.

View image anime0987
aparecidasilvabeata
  • Resposta:
  • Porque a prática de esportes e outras atividades fazem muito bem para nossa saúde, a prática de esportes e outras atividades geralmente ajuda nosso corpo a ter uma boa saúde e com isso também podemos melhorar a qualidade de sono.
  • respondi do meu jeito anjo, espero ter ajudado, e tenha bons estudos. ;)
Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Obrigado por passar por aqui. Nos esforçamos para fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Obrigado por visitar Sistersinspirit.ca. Volte em breve para mais informações úteis e respostas dos nossos especialistas.