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Esporte envolve movimentos corporais que fazem parte do trabalho, meios de transporte, atividades domésticas e de recreação.
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O sedentarismo é considerado como fator de risco para o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis.
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Quando nos referimos ao exercício físico devemos compreendê-lo como um tipo (subcategoria) de atividade física mais organizada, que inclui duração, intensidade, frequência e ritmo.
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A educação Física por sua vez envolve o conceito de desempenho, ou seja, a pessoa tem de realizar a competição da melhor forma (ex. ginástica olímpica), no menor tempo (ex. natação ou atletismo), no maior número de vezes (ex. cesta no basquete, gol no futebol)
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