Durante provas de resistência (i.e. longa duração), que tem este nome porque exige do atleta, corporalmente, uma resposta ao longo tempo. Com características de circuito fechado, ou seja, com a distância a ser percorrida pré-definida, os competidores ajustam constantemente a velocidade com o objetivo de terminar a prova com o menor tempo possível (LIMA - SILVA et al. 2008; CARMO et al., 2012). Esse ajuste de velocidade ao longo da prova pode ser denominado como estratégia de corrida (LIMA-SILVA et al., 2010) e pode ser variada de acordo com o corredor.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando as principais estratégias observadas durante corridas de média e longa distância, analise as afirmativas.

I. Na estratégia constante o corredor mantém (ou altera pouco) a velocidade ao longo da prova.
II. Na estratégia negativa ou decrescente o corredor inicia a prova em alta velocidade e diminui ao longo da prova.
III. Na estratégia positiva ou crescente o corredor inicia a prova em velocidades baixa e aumenta gradualmente até o final.
IV. Nas estratégias variáveis a distribuição da velocidade não segue um padrão bem definido e é alterada ao longo da prova, além disso, as estratégias em U e L são exemplos dessas estratégias.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:
I e II, apenas.

Alternativa 2:
II e III, apenas.

Alternativa 3:
III e IV, apenas.

Alternativa 4:
I, II e III, apenas.

Alternativa 5:
I, II, III e IV.