Ginástica
A ginastica e uma prática esportiva que se divide em dois tipos, as ginásticas
competitivas e as não competitivas. As competitivas que entram em competições como as
Oimpiadas além de trabalhar com a estrutura fisica, através de movimentos que exigem
força elasticidade e agilidade, também exercitam a mente dos praticantes, pois a sua pratica
requer concentração e raciocinio. As não competitivas têm como objetivo não as competições.
mas a saúde, o bem-estar e também a beleza do corpo​