alicealmeida132804
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qual a diferença de musculaçao e ginastica aerobica? me ajudem galera estou em prova!​

Sagot :

Resposta:

Musculação é voltada para ganhar força física, aeróbico para ganhar resistência.

Explicação:

teixeiraraiany

Resposta:

A principal diferença entre os dois treinos é que cada um promove uma resposta diferente a musculação estimula o aumento dos músculos (hipertrofia)e o aeróbio estimula o aumento da capacidade respiratória dos músculos

Explicação:

Boa sorte na prova ☺️

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