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Descreva um exercício que trabalhe as ações de equilibrar e saltar na Ginástica


URGENTE

Sagot :

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Resposta: pular corda

Explicação:

Pular Corda ajuda na tonificação muscular pois é um exercício onde você usa quase todos os músculos e apenas o seu peso corporal. Ela melhora a estrutura dos pés, o equilíbrio, a coordenação e a agilidade. A maioria dos corredores e outros atletas pulam corda para um treinamento mais completo.

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