larahavitoria12
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o que busca um praticante de ginástica de conscientização corporal? ​

Sagot :

leticiaandrademenina

Resposta:

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

guigoguedes2

Resposta:

A ginástica de conscientização corporal é definida como uma nova utilização de novos e diferentes métodos para que o individuo consiga um equilíbrio entre o físico e o mental. É comum que essas práticas envolvam uma gama de habilidades e exercícios corporais e psicológicos, fazendo com que a pessoa tenha uma evolução em ambas as partes de seu ser.

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