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Sagot :
Resposta:
1- É O ESTUDO DO ENVELHECIMENTO NOS ASPECTOS BIOLÓGICOS, PSICÓLOGICOS, SOCIAS E OUTROS. OS PROFISSIONAIS DA GERONTOLOGIA TEM FORMAÇÃO DIVERSIFICADA, INTERAGEM ENTRE SI E COM OS GERIATRAS.
2- ESTILO DE VIDA É UMA EXPRESSÃO MODERNA QUE SE REFERE À ESTRATIFICAÇÃO DA SOCIEDADE POR MEIO DE ASPECTOS COMPORMENTAIS, EXPRESSOS GERALMENTE SOB A FORMA DE PADRÕES DE CONSUMO, ROTINAS, HÁBITOS OU UMA FORMA DE VIDA ADAPTADA AO DIA A DIA.
3- 1- CAMINHADA. AS CAMINHADAS, ALÉM DE PROMOVEREM O CONVÍVIO SOCIAL, FORTALECEM OS MÚSCULOS E AS ARTICULAÇÕES E MELHORAM O RITMO CARDÍACO.
2- MUSCULAÇÃO.
3- NATAÇÃO.
4- ANDAR DE BICICLETA.
5- ALONGAMENTOS.
6- HIDROGINÁSTICAS.
7- YOGA.
8- PILATES.
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