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5° Quais os benefícios da ginástica?​

Sagot :

coppas

Resposta:

bem objetiva

Explicação:

a ginástica alem de proporciona a questão logica de desenvolvimento a saúde do corpo o tirando por exmp do sedentarismo, tbm o faz desenvolver agilidade e resistência

deboralucy14

Resposta:

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

Explicação:

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