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Por que devemos praticar atividade física?

me ajuda

Sagot :

agnolvinicius

Resposta:

para melhorar nossa saúde, aumentar nosso rendimento físico,evitar doenças musculares e doenças graves nos mantermos em forma

leticiapods

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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