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Sagot :
Veja a seguir o que fazer (para a pessoa q está com raiva)
Contar até 10 (ou 100) Thomas Jefferson disse a famosa frase: "Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar.
Perdoe.
Tente se distrair.
Respire profundamente.
Não negue que está irritado.
Escreva sobre o problema.
Não faça tempestade em copo d'água.
Faça exercícios.
~~~
O que fazer para acalmar uma pessoa?
Aliviar o estresse: 7 maneiras de conseguir agora mesmo:
Faça pelo menos uma caminhada curta.
Aprenda exercícios de respiração.
Coloque uma música relaxante.
Tenha prioridades para aliviar estresse.
Pratique a regra dos dois minutos.
Aceite o que não se pode mudar.
Tenha bons hábitos.
Contar até 10 (ou 100) Thomas Jefferson disse a famosa frase: "Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar.
Perdoe.
Tente se distrair.
Respire profundamente.
Não negue que está irritado.
Escreva sobre o problema.
Não faça tempestade em copo d'água.
Faça exercícios.
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O que fazer para acalmar uma pessoa?
Aliviar o estresse: 7 maneiras de conseguir agora mesmo:
Faça pelo menos uma caminhada curta.
Aprenda exercícios de respiração.
Coloque uma música relaxante.
Tenha prioridades para aliviar estresse.
Pratique a regra dos dois minutos.
Aceite o que não se pode mudar.
Tenha bons hábitos.
Resposta:
meu fi, lido todos os dias com a minha mãe que uma pessoa que se irrita muito facilmente e quando se irrita fica por horas irritada reclamando e querendo arrumar briga o que eu tento fazer para tentar não me irritar e não brigar com ela e respiro fundo não se deixe irritar pelo sentimento de raiva do seu irmão .Para manter uma convivência harmônica com ele, espere a raiva dele desaparecer. A pessoa que se irrita com praticamente tudo. Os conflitos criados por ele costumam ter razões superficiais e podem ser facilmente evitados. Então, pra que se irritar com atritos bobos? Ignore esses desentendimentos, permitindo que seu irmão descarregue a raiva à sua maneira.
Explicação:
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