*Oxigênio*
O oxigênio é o elemento o mais comum no corpo humano, compreendendo aproximadamente 65,0% da massa do corpo. A maioria do presente do oxigênio é encontrado sob a forma da água. O oxigênio joga um papel crítico no metabolismo e a respiração e o elemento são encontrados em cada molécula orgânica principal no corpo que inclui proteínas, hidratos de carbono, gorduras, e ácidos nucleicos.
*Carbono*
O carbono é o elemento o mais comum seguinte no corpo humano, compo 18% do corpo pela massa. Seu papel é na maior parte estrutural, formando a “espinha dorsal” de muitas moléculas orgânicas.
*Hidrogênio*
O hidrogênio é o elemento o mais abundante no universo (aproximadamente 75% da massa total) e compo ao redor 10% do corpo humano pela massa. Esta presente sob a forma da água (junto com o oxigênio) assim como é um elemento importante em moléculas orgânicas.
*Nitrogênio*
O nitrogênio compreende 3% do corpo humano pela massa. Encontra-se em todos os organismos nas moléculas tais como os ácidos aminados (que compo proteínas), ácidos nucleicos (ADN e RNA), e triphosphate de adenosina (ATP), uma molécula essencial de transferência de energia.
*Cálcio*
O cálcio é o metal o mais abundante no corpo humano, ao redor de 1,4% pela massa. Discutìvel sua função mais conhecida está na formação de ossos e os dentes e a falta do cálcio na dieta podem conduzir a uma variedade de circunstâncias degenerativos. Outros papéis importantes no corpo humano incluem a síntese da proteína, mantendo a diferença potencial através das membranas de pilha, e actuando como segundos mensageiros em caminhos da transdução do sinal.
*Fósforo*
O fósforo é altamente reactivo, e devido a esta propriedade, nunca encontra-se como um elemento livre na terra. Os fosfatos são essenciais à vida, e este formulário encadernado do fósforo é um componente principal de moléculas orgânicas essenciais tais como os phospholipids, ATP, e ácidos nucleicos. Compreende 1,1% da massa total do corpo do corpo humano.
*Potássio*
O potássio compo menos de 1% da massa do corpo. Joga um papel vital na transmissão de nervo através de transferência de íons do potássio através das membranas de pilha do nervo.
*Enxofre*
O décimo elemento o mais comum no universo e no quinto os mais comuns na terra, enxofre joga um papel essencial no corpo humano. Encontra-se no corpo quase sempre sob a forma dos sulfuretos de metal e dos compostos do organosulfur. O enxofre é igualmente um elemento estrutural principal da queratina da proteína, que é encontrada na pele e no cabelo.
*Sódio*
O sódio, um metal alcalino, é encontrado geralmente no sal. Os íons do sódio contribuem à pressão osmótico porque são o cation principal no líquido extracelular (o ECF.) O sódio igualmente joga um papel chave na transmissão de nervo.
*Cloro*
O cloro joga um papel essencial em manter o balanço da ácido-base do sangue, junto com a formação de tendões, de dentes, e de ossos. Encontra-se geralmente nos sais e em combinação com o potássio e o sódio no corpo. Igualmente contribui à função de fígado e ajuda a eliminar o desperdício orgânico.
*Magnésio*
O magnésio é menos terra comum dos elementos essenciais no corpo humano. Alguns 300 ou assim enzimas exigem íons do magnésio funcionar correctamente, e os íons do magnésio interagem com os compostos tais como o ADN, o RNA, e o ATP.
*Elementos de traço*
Os elementos de traço jogam muitos papéis, ainda mais importante do que outro, enquanto outro não contribuem nenhuma função discernível qualquer. Alguns são activamente tóxicos aos seres humanos.
