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quando você esta gripado que cuidados toma para não contamina as pessoas com o vírus que estão no seu corpo​

Sagot :

luanafrancocampos

Resposta:

É possível adotar medidas para diminuir o risco de contrairmos essas duas doenças.

1. Lavar sempre as mãos com água e sabão;

2. Utilizar lenço descartável para limpar o nariz;

3. Cobrir sempre o nariz ao tossir e espirrar (nunca com as mãos);

4. Não compartilhar objetos de uso pessoal, como copos e garrafas;

5. Manter ambientes bem ventilados;

6. Evitar locais fechados e com muitas pessoas;

7. Evitar contato com pessoas doentes;

8. Manter-se sempre hidratado e bem alimentado;

9. Evitar situações de estresse;

10. Exercitar-se bem.

Explicação:

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