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Qual a idade indicada para que crianças iniciem atividade física? EXPLIQUE. ​

Sagot :

santosandradeamanda

Resposta:

De 3 a 5 anos, as brincadeiras e atividades de qualquer intensidade devem ocupar pelo menos 180 minutos diários, incluindo bicicleta, esconde-esconde, pega-pega, bola, etc. Nessa fase, opções como lutas, danças e natação já podem começar a ser introduzidas.

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