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Qual a importância da atividade física para o emagrecimento?

Sagot :

BillieEilish18262

Resposta: boa alimentação, fibras e proteínas, comer de tudo mais pouco, mais movimentação e menos preguiça, fazer exercícios do tipo: pular corda, andar de bicicleta, correr, caminhar, dançar e etc

sandralubian410

é muito importante para não prejudicar a saúde também se a pessoa não prática esportes com o decorrer dos anos pode até ficar debilitada em quanto é jovem e mais fácil se a pessoa praticar bastantes esportes físicos e ter uma alimentação saudável quando ficar mais velho não irá ficar debilitado e conseguirá se mover muito bem como uma pessoa bem jovem

★espero ter ajudado bons estudos★

★desculpa qualquer erro de português ou outro erro★

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