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Dentre os vários benefícios existentes proporcionados por Tais práticas relacione os que se destacam ????? alguém me ajuda por favor?? ​

Sagot :

enzotiagodeoliveira5

Resposta:

Benefícios da prática de atividade física

- Melhora a qualidade do sono

- Melhora da autoestima

- Previne o sobrepeso e a obesidade

- Aliado contra o tabagismo        -

- Melhora da vida sexual

- Previne o câncer            

- Melhora o raciocínio e a memória

- Traz benefícios cardiorrespiratórios      

- Aumenta a massa muscular e reduz a gordura corporal

- Melhora o sistema imunológico

- Contribui para o crescimento e desenvolvimento

- Traz benefícios para a interação com os suplementos nutricionais          

- Desacelera o envelhecimento

Explicação:

espero ter ajudado

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