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É um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia, que tem como
objetivo melhorar a condição física imitando movimentos normais do dia a dia.
a) Musculação
b) Yoga
c) Exercícios funcionais
d) Atividades aeróbicas

Sagot :

ryanphilipipantaleao

Resposta: b) yoga

Explicação:

samanthacrisostomo

Resposta:

C

Explicação:

Exercícios funcionais podem ser realizados apenas utilizando movimentos corporais como pular, correr e agachar, sem a necessidade de pesos ou outros objetos para praticá-los.

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