elvesbatistaalves892
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• O que são hortaliças e quais as contribuições de seu consumo e a saúde humana?



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ARMYS




não me ABONDONE armysss ❤️

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Sagot :

dalbemflaviomatheus7

Resposta:

As frutas e as hortaliças são alimentos com um perfil nutricional muito interessante. Isso porque, possuem poucas calorias e bom aporte de vitaminas e minerais – nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do corpo.

Explicação:

Espero ter ajudado（￣︶￣）↗　( •̀ ω •́ )✧

stefaniapstefanio

Resposta:

Hortaliças, legumes e verduras são termos utilizados para designar produtos nutricionais, agrícolas e culinários que se referem a plantas ou partes destas, geralmente consumidas por humanos como alimento.

Quem consome frutas e hortaliças com regularidade apresenta aumento da disposição e a diminuição de riscos de doenças como a hipertensão e a diabetes. Além disso, esses alimentos são muito versáteis e podem ser consumidos crus, cozidos, em forma de sucos, preparos salgados e doces.

Explicação:

espero ter lhe ajudado army (◍•ᴗ•◍)

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