piedades668
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde você pode obter respostas rápidas e precisas com a ajuda de especialistas. Obtenha soluções rápidas e confiáveis para suas perguntas de profissionais experientes em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas. Junte-se à nossa plataforma de perguntas e respostas para conectar-se com especialistas dedicados a fornecer respostas precisas para suas perguntas em diversas áreas.

Agora que você ampliou seus conhecimentos sobre as ginásticas de conscientizacão corporal responda:

Por ser uma das artes marciais mais simples e fáceis de fazer, podendo ser praticada por qualquer pesa, iniciatum
qualquer idade e sendo, inclusive, muito indicada para idosos, quais os beneficios que o tai chi chuan peredar
verso da folha para responder).​

Sagot :

Resposta:

Diminui problemas articulares;

Regula as funções cardiovascular, respiratória, digestiva e hormonal;

Aumenta a flexibilidade e força muscular;

Desenvolve a coordenação motora;

Melhora o equilíbrio;

Alivia o estresse;

Explicação:

Obrigado por usar nossa plataforma. Estamos sempre aqui para fornecer respostas precisas e atualizadas para todas as suas perguntas. Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Obrigado por visitar Sistersinspirit.ca. Volte em breve para mais informações úteis e respostas dos nossos especialistas.