karollinevitoriav
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PESQUISA Tema: da pesquisa: Quais os benefícios para a saúde com a prática regular do exercício físico?

gente me ajuda pfv e pra amanhã​

Sagot :

Pedro377real

Resposta: Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

Reduz as chances e controla a diabetes

Evita a perda óssea (osteoporose)

Ajuda a controlar o peso

Melhora da insônia

Ajuda na circulação sanguínea

Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

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