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é um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia, que tem como objetivo melhorar a condição física imitando movimentos normais do dia a dia.
a) Musculação
b) Yoga
C) Exercicios funcionais
d) Atividades aerobicas​

Sagot :

strangeraesthetics12

Resposta:

C)

Explicação:

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