thallyssonmuniz002
Answered

Obtenha as melhores soluções para todas as suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A de confiança. Descubra soluções detalhadas para suas dúvidas de uma ampla gama de especialistas em nossa plataforma amigável de perguntas e respostas. Experimente a conveniência de obter respostas precisas para suas perguntas de uma comunidade dedicada de profissionais.

O que significa ter uma dieta balanceada? Quais pessoas podem fazer?​

Sagot :

daniellyalcantaradas

Resposta:

Uma dieta balanceada é, portanto, um tipo de alimentação que não tem deficiência (falta) de nenhuma dessas categorias de nutrientes. Além disso, ela deve fornecer esses nutrientes sem ganho de peso, sendo uma dieta que mantém o peso estável e o indivíduo com saúde.

espero ter te ajudado ❤️

janainarosariosg

Uma dieta balanceada signfica comer variadas coisas durante o dia, carboidratos, oléos, gorduras, legumes, vegetais, carne, ovos. Comer variadas coisas pode nós dar uma boa saúde.

Depende de pessoa para pessoa, se uma pessoa e muito magra, é melhor comer mais oléos e gorduras, mais não em grande quantidade. Para pessoas obesas ou acima do peso, elas precisam eliminar oléos, lipideos e gorduras da sua alimentação. Mais depende da pessoa

Obrigado por visitar. Nosso objetivo é fornecer as respostas mais precisas para todas as suas necessidades informativas. Volte em breve. Obrigado por usar nosso serviço. Estamos sempre aqui para fornecer respostas precisas e atualizadas para todas as suas perguntas. Obrigado por usar o Sistersinspirit.ca. Continue nos visitando para encontrar respostas para suas perguntas.