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ME AJUDEM<3
1°)Quais as habilidades físicas que são desenvolvidas pelos praticantes de Muay Thay? 2°)Cite três tipos de golpes do Boxe Olímpico. 3°)Como surgiu o Karatê na China? 4°)Quais os efeitos psicológicos que os praticantes de Muay Thay relatam? 5°)Em que ano a UNESCO reconheceu a Roda de Capoeira como patrimônio cultural e imaterial da humanidade? 6°)Qual a importância dos exercícios aeróbicos para a saúde do nosso corpo? 7°)O que são exercícios resistidos? 8°)Qual a diferença entre Esporte Individual e Esporte Coletivo? 9°)Esportes Coletivos:Qual das alternativas não é verdadeira? ○Handebol ○Voleibol ○Corrida ○Futebol 10°)Qual o papel da dopamina no nosso organismo?​

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Resposta:

1) a agilidade, a força e a flexibilidade.

2) Jab: Golpe reto com o punho que está a frente na guarda.

Direto: Golpe reto com o punho que está após na guarda.

Cross (Cruzado): Golpe reto com o punho que está atrás na guarda (conhecido no Brasil como Direto).

3) O caratê surgiu no século XVIII em Okinawa, Sul do Japão, época em que as armas eram proibidas naquela região, e por isso fez com que muitas nações praticassem as artes marciais desarmadas, dando origem ao Caratê.O Karatê moderno tem suas origens em mosteiros da China e Índia. Ele chegou ao Japão através desses monges e foi moldado à cultura local. Gichin Funakoshi era um dos praticantes do então Okinawa-te (como era chamado o Karatê na época).

4) Os atletas possuem maior estabilidade emocional, são mais introvertidos, autoconfiantes e possuem maior resistência mental que não-atletas.

5) Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade - A 9ª Sessão do Comitê Intergovernamental para a Salvaguarda aprovou, em novembro de 2014, em Paris, a Roda de Capoeira, um dos símbolos do Brasil mais reconhecidos internacionalmente, como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade.

6) Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando. Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico três vezes por semana ajuda a reduzir o declínio cognitivo. Reduz a tensão, a ansiedade e promove o relaxamento.

7) Exercício resistido é um tipo de exercício que aumenta a força dos músculos com o levantamento de pesos ou o uso de faixas elásticas.

8)Diferenças: A principal diferença está no número de jogadores, enquanto no esporte individual há no máximo dois competidores, no esporte coletivo este número pode variar em diferentes competidores.

9) corrida

10) A dopamina é um neurotransmissor que atua em diversas regiões do cérebro. Sua ação influencia as nossas emoções, aprendizado, humor e atenção. Além disso, a dopamina atua controlando o sistema motor, e a sua deficiência pode afetar os movimentos.

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