Resposta:
2- Quando falamos em prevenir o abuso de drogas, nos referimos a tudo o que pode ser feito para evitar, impedir, retardar, reduzir ou minimizar o uso, abuso ou a dependência das substâncias e os prejuízos que estas poderão produzir.
3- f, v, v, f, v, f, v, v
4- Saiba dizer “não”
O primeiro cuidado que uma pessoa deve ter para se manter distante do consumo de drogas é saber recusar seu consumo, sem se preocupar com o julgamento de outras pessoas.
Escolha bem suas companhias
Os amigos são a principal porta de entrada para o consumo das drogas, por isso é importante saber escolher bem com quem você convive para poder prevenir o uso dessas substâncias nocivas à saúde.
Conte com sua família e participe de grupos de apoio
5-







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91 99983-0332 - Belém - Pará - Brasil
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5 formas incríveis de prevenção contra o uso de drogas na vida adulta
5 formas incríveis de se prevenir!
O uso de drogas pode expôr uma pessoa a vários riscos para sua saúde, especialmente se esse consumo evolui de ocasional para um quadro de dependência mais grave.
O primeiro passo para qualquer tipo de dependência, seja ela às drogas ou ao álcool, é o ato de experimentar a sensação que esses produtos podem oferecer para o organismo. A partir dai, mesmo que o indivíduo não tenha uma tendência genética para o desenvolvimento do vício, o risco de vivenciar situações de abuso no consumo desses compostos se torna cada vez maior.
A única maneira de evitar o problema com consumo de drogas na vida adulta é atuar com a prevenção.
No artigo de hoje você vai conhecer algumas estratégias simples para manter um indivíduo longe desse vício, garantindo a manutenção da sua saúde e aumento da sua qualidade de vida. Confira logo abaixo.
Desenvolva a habilidade de dizer “não”
O primeiro cuidado que uma pessoa deve ter para se manter distante do consumo de drogas é saber negar seu consumo, sem se preocupar com o julgamento de outras pessoas. Dizer a alguém que lhe oferece drogas que você não tem interesse em consumir aquele produto pode ser feito de maneira tranquila e cordial, sem precisar ofender ou agredir quando se sentir pressionado para aceitar a oferta.
6- aí é sua opinião pessoal!
7- A prática de atividade física está associada á liberação de substâncias, uma delas é a endorfina, ela age no cérebro proporcionando-lhe estado de prazer e relaxamento.
