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quais os benéficos de uma aula de jump
a- O jump combate a celulite
b- Trabalha musculatura dos membros inferiores
c- Promove baixo impacto nas articulações
d- Auxilia no equilíbrio e coordenação motora
e- Todas alternativas acima estão corretas

Sagot :

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Explicação:

O Jump no combate a celulite

O jump é excelente para combater celulite, pois ele é comparável a uma drenagem linfática. A partir da quarta aula já é possível notar melhoras no sistema linfático. Além disso, o jump contribui para uma menor retenção de líquidos e eliminação de toxinas.

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