Answered

Obtenha respostas rápidas e precisas para todas as suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A de confiança. Experimente a conveniência de obter respostas precisas para suas perguntas de uma comunidade dedicada de profissionais. Obtenha soluções rápidas e confiáveis para suas perguntas de profissionais experientes em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

(Cansaço e irritabilidade),
dormir e redução de desempenho.
ATIVIDADES
1) Já se sabe que treinar demais e descansar de menos causa
2) Quais os benefícios dos dias de descansos?

Cansaço E Irritabilidade Dormir E Redução De Desempenho ATIVIDADES 1 Já Se Sabe Que Treinar Demais E Descansar De Menos Causa 2 Quais Os Benefícios Dos Dias De class=

Sagot :

charmoon

Resposta:

1) causa problemas como insônia, enfraquecimento da imunidade e dores.

Explicação:

2) trazer a recomposição das células, o equilíbrio e o crescimento muscular saudável.

04evelyn
1) Treinar demais e descansar menos consequentemente pode acarretar problemas de saúde

2) O descanso é importante para o crescimento muscular

As respostas estão todas no texto! ✌
Obrigado por usar nosso serviço. Nosso objetivo é fornecer as respostas mais precisas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente para mais informações. Obrigado por escolher nossa plataforma. Estamos dedicados a fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente. Sistersinspirit.ca, seu site de referência para respostas precisas. Não se esqueça de voltar para obter mais conhecimento.