Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para todas as suas perguntas com a ajuda de uma comunidade ativa. Descubra soluções abrangentes para suas perguntas de profissionais experientes em diversas áreas em nossa plataforma. Faça suas perguntas e receba respostas detalhadas de profissionais com ampla experiência em diversos campos.

05 ações positivas que auxiliam na saúde mental

Sagot :

hello5780

Resposta:

1-Ajude o próximo

2 – Cuidado com alimentação

3 – Pratique atividade física

4 – Priorize o sono

5 – Medite e relaxe

Explicação:

espero ter ajudado ☺️

dudazh1

Resposta:

Cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos, priorizar a boa noite de sono, viver em um ambiente onde vc se sinta confortável, meditar e relaxar.

Explicação:

Espero ter ajudado :-)

Agradecemos sua visita. Esperamos que as respostas que encontrou tenham sido benéficas. Não hesite em voltar para mais informações. Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Visite o Sistersinspirit.ca novamente para obter as respostas mais recentes e informações dos nossos especialistas.