marque V se for verdadeiro e F e for falso
1) IMC quer dizer Indice de massa cerebral.
( ) verdadeiro ( ) falso
2) Uma pessoa com resultado de IMC para obesidade mórbida pode apresentar riscos a sua saúde entre elas:
dificuldade de locomoção, AVC, infarto, falta de ar, refluxo entre outros. ( ) verdadeiro ( ) falso
3) Uma pessoa com o seu Resultado de IMC normal, pode se considerar aparentemente saudável.
( ) verdadeiro ( ) falso
4) Neuróbica significa ginástica para o cérebro.
( ) verdadeiro ( ) falso
5) O objetivo da neuróbica é estimular os cinco sentidos por meio de exercícios, fazendo com que você preste
mais atenção nas suas ações e então, melhore seu poder de concentração e a sua memória.
( ) verdadeiro ( ) falso
6) Entre os exercícios para ativar as funções cerebrais podemos citar:
Fazer palavras cruzadas, usar a mão contrária, assistir a filmes utilizando a legenda na língua
original, ler um texto através do espelho, jogar stop (consigo mesmo) e jogar Xadrez.
( ) verdadeiro ( ) falso
7) São exemplos de atividade física: Musculação, futebol, natação, ciclismo, ginástica, entre outros.
( ) verdadeiro ( ) falso
8) São exemplos de exercícios físicos: caminhar de um lugar para outro, subir e descer escadas, pentear o
cabelo, escovar os dentes, entre outros.
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9) Exercícios físico são exercícios com tempo e intensidade maior, com um objetivo de resultado.
( ) verdadeiro ( ) falso
10) Atividade física é todo movimento que realizamos no dia a dia, ativando vários músculos com
mínima duração e intensidade.
( ) verdadeiro ( ) falso
