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Qual a sua opinião sobre o treinamento funcional ?

Sagot :

uandasillva292

Resposta:

O treinamento funcional implementa exercícios de baixo impacto, o que é benéfico para iniciantes e pessoas que possuem alguma limitação. Sendo assim, o treinamento funcional vai melhorar seu condicionamento físico sem estressar e/ou prejudicar seu corpo.

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