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Como melhora o meu humor instável?​

Sagot :

Resposta:

Invista em experiências. ...

Não tente fugir das adversidades. ...

Faça boas ações. ...

Organize sua rotina. ...

Veja fotos antigas. ...

Comemore cada conquista. ...

Ilumine sua vida. ...

Dê tempo para a sua mente

converse com alguém que te entenda e te chame de amor msm sendo só amigxs isso faz muito bem