damiaorodrigues2051
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o que sao treinamentos funcionais ​

Sagot :

Melissadearruda

Resposta:

treinamento funcional pode ser realizado por todas as pessoas, desde que acompanhadas por um profissional de educação física. Esse tipo de treino é dinâmico e envolve vários grupos musculares, favorecendo a melhora do condicionamento físico e melhora da resistência e força muscular.

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