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Qual é o melhor horário para Se alimentar?​

Sagot :

mrosemary284

Resposta:

mano...

Explicação:

07:00,11:00,16:00 e 19:10

eu acho

marianakopschg

De acordo com o estudo, se você acorda às sete da manhã e vai dormir às onze da noite, por exemplo, para que o metabolismo funcione de forma saudável o ideal é tomar o café da manhã às oito da manhã, almoçar ao meio dia, fazer um lanche por volta das 15 e 16 horas e jantar até as 20 horas, no máximo.

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