ronaldomadai
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Com que idade uma pessoa deve dormir mais? e com que idade deve dormir menos?​

Sagot :

paulamuniz919

Explicação passo-a-passo:

Idade Quantidade de horas que deve dormir

Bebê dos 0 aos 3 meses 14 a 17 horas por dia e noite

Bebê dos 4 aos 11 meses 12 a 16 horas por dia e noite

Criança de 1 a 2 anos 11 a 14 horas por dia e noite

Criança de 3 a 5 anos 10 a 13 horas por dia e noite

Criança de 6 a 13 anos 9 a 11 horas por noite

Criança de 14 a 17 anos 8 a 10 horas por noite

Adultos a partir dos 18 anos 7 a 9 horas por noite

A partir dos 65 anos 7 a 8 horas por noite

viniciusmoreiragomes

Resposta:Dos seis aos treze, a recomendação cai para 9 a 11 horas. Já os adolescentes de catorze a dezessete anos devem dormir de 8 a 9 horas por noite para manter a saúde em dia. A orientação não mudou para adultos de 18 a 64 anos: de 7 a 9 horas. Acima dessa idade, a quantidade diminui para 7 a 8 horas

Explicação passo-a-passo:

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