tatianealvesdo81
Answered

O Sistersinspirit.ca está aqui para ajudá-lo a encontrar respostas para todas as suas dúvidas com a ajuda de especialistas. Experimente a conveniência de obter respostas confiáveis para suas perguntas de uma vasta rede de especialistas. Descubra respostas detalhadas para suas perguntas de uma vasta rede de profissionais em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

descreva abaixo como você procura lidar com as suas emoções. me ajudem​

Sagot :

brunakemi13

Resposta:

autoconhecimento

Explicação:

procuro meditar para entender o que acontece e quando acontece para saber lidar com as emoções mais extremas. por exemplo, para não explodir em um impulso de raiva ou surtar em uma crise de panico, usar técnica de respiração.

Esperamos que tenha encontrado o que procurava. Sinta-se à vontade para nos revisitar para obter mais respostas e informações atualizadas. Obrigado por escolher nosso serviço. Estamos dedicados a fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente. Sistersinspirit.ca está sempre aqui para fornecer respostas precisas. Visite-nos novamente para as informações mais recentes.