O que é sedentário ou sendetarismo?
É o indivíduo que possui pouca atividade física, ou não pratica nenhuma atividade para gastar o valor calórico do corpo.
➡️Temos que gastar 3.000 calorias durante o dia, se o indivíduo não consegue eliminar esse valor calórico é considerado sedentário onde gordura é acumulada em seu corpo.
➡️Esse problema é uma preocupação pública, muitas pessoas tem sofrido desse mal em especial as crianças e adultos.
⚠️O sedentarismo é umas das principais causas de morte no Brasil.
➡️Infelizmente o brasileiro está cada vez mais acomodado com as tecnologias e praticidade hoje em dia, onde tudo pode ser feito sem sair de casa, como pagar as contas, pedir uma pizza, fazer transferência em bancos ou mesmo falar com um amigo no telefone, ou não levantar ao desligar a TV ja que existe para isso o controle remoto.
➡️A modernidade trouxe avanços que facilitou a vida de todos, mas com isso trouxe o problema do sendentarismo nas pessoas junto com os problemas de saúde.
Bons estudos..
