juliajuju457
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independente da ginástica ser competitiva ou não cite pelo menos cinco benefícios que elas promovem a quem pratica​

Sagot :

Resposta:

Reduz o peso e percentual de gordura corporal, aumenta a flexibilidade, fortalece ossos e articulações, melhora a coordenação motora e a agilidade., melhora o equilíbrio e a postura, e etc...

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