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o que e treinamento funcinal e para serve? qui letra é pfv​

Sagot :

JonBonJovi

Resposta:

resposta

Explicação:

treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade

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