holanday13
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(ALGUÉM FALA AÍ QUALQUER COISA NAO PRECISA IR PESQUISAR ETC PELO AMOR DE DEEEEUS)
Quais as dificuldades de se ter autocuidados na nossa vida e o que fazer para mudar essa

realidade?​

Sagot :

lethiciadeves

Resposta:

Construindo a autoestima.

Estimula o desenvolvimento da autoestima.

Aumenta a autoconfiança.

Diminui custos com a saúde.

Melhora a qualidade de vida.

Pratique o autocuidado com exercícios físicos.

Desenvolva o autocuidado com bons hábitos de higiene.

Construindo a autoestima.

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