1. As ginásticas de conscientização corporal concentram técnicas alternativas de uma abordagem diferenciada do corpo. Ao contrário da ginástica tradicional, na qual a individualidade é desconsiderada e a repetição do exercício é ofeita de modo mecânico, essa nova concepção de ginástica propõe uma visão integral do ser humano. Assim, são exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal: *
1 ponto
a) Artística, Rítmica e de Trampolim.
b) Circense, Acrobática e de Malabarismo.
c) Relaxamento, Meditação e Automassagem.
d) Circense, Rítmica e Condicionamento.
2. Conforme estudamos, nessa modalidade de ginástica o praticante busca consciência de si, realinhamento e reeducação postural, integração da saúde física com a saúde mental. Na grande maioria das vezes, de que maneira a Ginástica de Conscientização Corporal é realizada? *
1 ponto
a) Em Grupo.
b) Em duplas.
c) Em trios.
d) Individual.
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