rafa2019of
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O que você entende por indivíduo fisicamente ativo?

Sagot :

brenomaxo

Resposta:

A prática de exercícios físicos constitui um comportamento fundamental para a melhoria da saúde em qualquer faixa etária, indivíduos fisicamente ativos tendem a apresentar menos mortalidade e morbidade pelas doenças degenerativas. O estilo de vida ativo produz uma série de benefícios para os indivíduos

Explicação:

Benefícios da atividade física

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental.

duda230897

Resposta:

quando o individuo não é sedentário ou faz exercícios físicos frequentemente ele se torna fisicamente ativo

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